Apple Watch ialah peranti yang sangat tertumpu pada kesihatan orang ramai, dan bahagian penting untuk kesihatan ialah latihan, sukan, untuk ini Apple Watch membantu anda merekod setiap latihan yang anda lakukan, namun, a Setelah anda membiasakan diri menggunakannya, ia menjadi hampir penting, jadi jika Apple Watch anda telah berhenti memantau senaman anda atau ia tidak melakukannya dengan betul, di sini kami menerangkan perkara yang perlu anda lakukan untuk menyelesaikannya.
Pertama, periksa sama ada konfigurasi adalah betul
Perkara pertama yang anda perlu lakukan ialah memastikan bahawa segala-galanya sudah sedia, iaitu, konfigurasi yang anda ada pada masa ini adalah betul supaya Apple Watch boleh menerima maklumat yang diperlukan untuk melaksanakan penentukuran. Untuk ini, kami mengesyorkan agar anda mengikuti langkah-langkah berikut.
- Pada iPhone anda, buka apl Tetapan.
- Pergi ke Privasi dan klik Lokasi.
- Sahkan bahawa anda telah mendayakan Lokasi, jika tidak, dayakannya.
- Tatal ke bawah dan klik Perkhidmatan Sistem.
- Sahkan bahawa pilihan Kalibrasi pada tatal diaktifkan, jika tidak, aktifkannya.
Sebaik sahaja anda telah mengesahkan bahawa konfigurasi sebelumnya adalah betul, tiba masanya untuk menentukur Apple Watch supaya ia merekodkan setiap satu dan setiap latihan anda sekali lagi dan, dengan cara ini, anda boleh sekali lagi mendapatkan semua maklumat itu tentang aktiviti harian anda.
Penentukuran Apple Watch
Untuk menentukur Apple Watch anda perlu keluar untuk bermain sukan, jadi semak sebelum keluar bahawa anda mempunyai masa yang mencukupi dan keadaan cuaca tidak dapat menghalang anda daripada menjalankan langkah berikut.
- Semasa memakai Apple Watch, pergi ke kawasan yang berada di luar rumah, mempunyai permukaan yang rata dan terbuka, dan juga mempunyai penerimaan GPS yang baik. Seperti yang kita sebutkan sebelum ini, langit juga perlu cerah.
- Sekiranya Apple Watch anda ialah Siri 2 atau lebih baru, anda hanya memerlukan Apple Watch, namun, jika anda mempunyai Apple Watch Siri 1 atau lebih awal, anda perlu membawa iPhone bersama anda untuk menggunakan GPS, jika ini berlaku. , pegang iPhone di tangan anda, atau pakai pada lilitan lengan.
- Pada Apple Watch, buka apl Workout dan mulakan aktiviti Outdoor Walk atau Outdoor Run.
- Kemudian berjalan atau berlari pada kadar biasa anda selama kira-kira 20 minit.
Sekiranya anda tidak dapat melengkapkan 20 minit, anda boleh melakukan sesi latihan selama 20 minit dalam beberapa sesi. Selain itu, jika anda biasanya berlatih pada kelajuan yang berbeza, kami mengesyorkan agar anda menentukur aktiviti tersebut selama 20 minit pada setiap kelajuan yang berjalan atau berlari
Setiap kali anda berjalan atau bersenam di luar dan ikut langkah di atas, Apple Watch sedang menentukur pecutan dengan mengingati panjang langkah anda pada kelajuan yang berbeza. Selain itu, penentukuran juga meningkatkan ketepatan pengiraan kalori dalam apl Senaman dan anggaran bilangan kalori, jarak, pergerakan dan senaman dalam apl Aktiviti.
Akhir sekali, sekiranya anda ingin menetapkan semula data penentukuran, anda hanya perlu pergi ke aplikasi Apple Watch pada iPhone anda, klik pada tab Jam tangan saya, pergi ke Privasi dan klik pada Tetapkan semula data keadaan.
Ingin meningkatkan ketepatan apl Latihan dan Aktiviti?
Apple Watch ialah peranti yang sangat lengkap untuk mempunyai kawalan yang lebih kurang tepat terhadap aktiviti harian kita, tetapi untuk ini, ia juga perlu bergantung pada bantuan kami, jadi, jika anda ingin meningkatkan ketepatan kedua-dua aplikasi Latihan dan Aktiviti app, kami mengesyorkan agar anda memberikan semua data anda tentang ketinggian, berat, jantina dan umur anda supaya Apple Watch boleh membuat anggaran realiti dengan lebih dekat.
Jika tiada satu pun daripada ini berjaya, pulihkan Apple Watch
Seperti yang kadang-kadang berlaku dengan peranti Apple lain seperti iPhone, banyak masalah diselesaikan dengan melakukan pemulihan peranti, dan sudah tentu, Apple Watch tidak akan menjadi pengecualian. Jika anda telah sampai sejauh ini dan tiada satu pun daripada langkah yang dinyatakan di atas telah membantu anda mendapatkan Apple Watch anda merekodkan aktiviti anda dengan betul, mungkin sudah tiba masanya untuk memulihkannya, untuk ini anda hanya perlu mengikuti langkah berikut:
- Pada Apple Watch anda, buka apl Tetapan > Umum > Tetapkan Semula > Padam Semua Kandungan dan Tetapan.
- Jika anda digesa untuk kata laluan, masukkannya dengan betul.
- Pada model GPS + Selular, pilih sama ada anda mahu menyimpan atau mengalih keluar pelan data mudah alih anda. Jika anda memautkan semula Apple Watch ke iPhone, simpan pelan itu, jika tidak alih keluar pelan itu.
- – Tekan Padam semua untuk mengesahkan, dengan cara ini tetapan kilang Apple Watch akan dipulihkan.
Hubungi Sokongan Apple
Seperti biasa, sebagai pilihan terakhir kami mengesyorkan bahawa, sekiranya anda tidak dapat menyelesaikan masalah anda dengan mana-mana cadangan sebelumnya, anda menghubungi perkhidmatan teknikal Apple melalui Apl Sokongan Apple atau melalui nombor telefon atau halaman web. Perkhidmatan teknikal Apple adalah salah satu nilai terbesar syarikat, memandangkan perhatian yang diterima oleh kebanyakan pelanggan biasanya luar biasa dan, pada masa yang jarang berlaku, profesional yang bertanggungjawab untuk menyelesaikan masalah pengguna tidak menemui kunci untuk menyelesaikan sebarang masalah.
