App Store penuh dengan aplikasi yang benar-benar berguna dan boleh memberi kesan kepada kesihatan orang ramai. Contohnya ialah semua apl untuk menjejaki makanan, memberikan maklumat pemakanan pada hampir semua makanan. Dengan cara yang sama anda boleh menjejaki apa yang anda makan, anda juga boleh melakukannya dengan jumlah air yang anda minum, parameter asas untuk menikmati kesihatan yang baik. Dalam siaran ini anda mempunyai kompilasi aplikasi yang akan membantu anda melakukan ini.
Kepentingan menjejaki berapa banyak air yang anda minum
Minum air sepanjang hari adalah sangat penting, lagipun, tubuh manusia sebahagian besarnya adalah air, jadi pengambilan air yang mencukupi adalah aspek penting untuk mengekalkan kesihatan yang baik. Walau bagaimanapun, ramai orang tidak menyedari jumlah air yang mereka minum pada siang hari, jadi mereka tidak dapat memastikan sama ada mereka benar-benar minum jumlah minimum yang disyorkan oleh pakar. Dengan cara ini, penggunaan salah satu aplikasi yang kami bincangkan dalam siaran ini akan membantu anda mengetahui dengan lebih baik berapa banyak air yang anda minum dan dengan itu dapat meningkatkan pengambilan anda jika anda tidak mencapai minimum yang disyorkan untuk menikmati kesihatan yang baik. .
Apl untuk mewujudkan rutin minum air
Aqua Reminder – Minum air
Aplikasi ini akan membantu anda mengira jumlah air yang diperlukan oleh badan anda kerana ia akan menjejaki penghidratan anda dan mengingatkan anda bahawa anda perlu minum air untuk mencapai matlamat yang ditetapkan sebelum ini. Kedua-dua fungsi ini mungkin yang paling penting dan cemerlang dalam aplikasi ini, pengurusan pemberitahuan apabila ia menganggarkan bahawa anda tidak minum air terlalu lama, atau sekurang-kurangnya, tanpa mendaftarkannya, dan kedua, penubuhan matlamat awal untuk setiap hari akan membuat pemberitahuan tersebut berlaku sepanjang hari. Di samping itu, anda juga akan mempunyai susulan sejarah anda untuk mengetahui penggunaan air anda sepanjang hari, minggu atau bulan.
Muat turun Kod QR Aqua Reminder - Minum Air pemaju: VGFIT LLC Minum air - Air peringatan
Sekiranya anda terlalu sibuk pada hari anda sehingga tidak ingat untuk kekal terhidrat, apl ini akan menjalankan tugas mengingatkan anda dari semasa ke semasa untuk mencapai botol air itu untuk mencapai matlamat pengambilan air itu. yang telah anda tandakan untuk setiap hari. Aplikasi ini mempunyai antara muka yang sangat menarik, dan bergantung pada berat badan anda, ia juga akan memberikan anda maklumat tentang jumlah air yang disyorkan yang perlu anda minum sepanjang hari, tetapi berhati-hati, anda bukan sahaja dapat merekodkan pengambilan air, serta 20 minuman lain yang jelas menyumbang kepada penghidratan badan anda.
Muat turun Kod QR Minum air - Air peringatan pemaju: TOH CO.,LTD Air Minum Peringatan Air
Minum Air adalah antara 5 apl kesihatan dan kecergasan teratas di 14 negara berbeza. Dengan itu anda boleh mengira berapa banyak air yang perlu anda minum pada penghujung hari berdasarkan berat badan anda, dengan cara ini anda akan mewujudkan satu siri pemberitahuan bahawa aplikasi akan menghantar anda untuk mengingatkan anda bahawa anda perlu minum air untuk kekal terhidrat, titik asas untuk mempunyai Kesihatan yang baik. Ia juga mempunyai integrasi dengan apl Kesihatan Apple sendiri.
Muat turun Kod QR Air Minum Peringatan Air pemaju: App Rover Penggera Aqua: Minum Air Setiap Hari
Ia adalah peringatan mudah supaya anda boleh minum air dengan kerap sepanjang hari anda. Aplikasi ini akan membantu anda memulihkan tabiat yang sihat seperti meminum jumlah air yang mencukupi setiap hari untuk menikmati kesihatan yang baik, metabolisme yang baik dan keseimbangan air yang baik. Di samping itu, ia adalah kaedah yang baik untuk memerangi tekanan, keletihan, menurunkan berat badan dan mengelakkan sakit kepala.
Muat turun Kod QR Penggera Aqua: Minum Air Setiap Hari pemaju: Roman Nikolaev WaterMinder
WaterMinder digunakan oleh lebih daripada 2 juta orang di seluruh dunia untuk menikmati pengambilan air harian yang baik yang menyokong keadaan sihat. Ia adalah aplikasi yang sangat mudah dan intuitif untuk mengesan penggunaan air. Berdasarkan berat badan anda, WaterMinder akan mengingatkan anda untuk minum air untuk mencapai matlamat harian anda. Ia juga mempunyai mod gelap dan juga widget yang boleh anda miliki pada skrin anda untuk mengetahui status penghidratan anda dengan lebih cepat.
Muat turun Kod QR WaterMinder pemaju: Funn Media, LLC Peringatan minuman air saya
Aplikasi ini akan mengira untuk anda jumlah air yang perlu anda minum setiap hari untuk menghantar peringatan kepada anda dan membantu anda dengan cara ini untuk dapat menelan jumlah air yang mencukupi yang diperlukan oleh tubuh anda untuk kesihatan yang baik. Selain itu, anda juga akan dapat menggambarkan statistik anda dengan graf yang sangat menarik dan mudah difahami. Ia serasi dengan Apple Watch dan disegerakkan dengan apl Apple Health.
Muat turun Kod QR Peringatan minuman air saya pemaju: Viktor Sharov Aqualert: Minum Air Ingat
Aplikasi ini sangat ringkas dan mudah digunakan, menjadikannya sesuai untuk pengguna tidak kira umur. Ia akan mengira jumlah air yang perlu anda minum dengan mengambil kira jantina, berat badan dan tahap aktiviti yang anda lakukan. Dengan cara ini, ia akan menghantar pemberitahuan dan peringatan kepada anda untuk memberi amaran kepada anda bahawa anda perlu minum air, yang akan meningkatkan, dengan keselamatan menyeluruh, jumlah air yang anda dapat minum pada penghujung hari. Jangan risau tentang menerima pemberitahuan pada waktu malam, kerana apl ini juga mempunyai mod tidur yang akan mematikan pemberitahuan sehingga anda bangun.
Muat turun Kod QR Aqualert: Minum Air Ingat pemaju: Stephen Pintos Pengasuh Tumbuhan
Aplikasi ini akan memberikan anda pelan yang diperibadikan menggunakan graf dan antara muka ringkas supaya anda boleh mendapatkan idea yang kukuh tentang pengambilan air harian anda, sambil mengumpul tumbuh-tumbuhan, yang akan membantu anda meningkatkan kesihatan badan dan memupuk tabiat minum air yang baik. Dalam Plan Nanny anda boleh menyesuaikan cara anda mengurus matlamat penggunaan air anda dan ia mempunyai graf dan antara muka yang mudah untuk mendapatkan semua maklumat yang diperlukan sepintas lalu.
Muat turun Kod QR Pengasuh Tumbuhan² Log Penjejak Air pemaju: Fourdesire MyFitnessPal
MyFitnessPal membolehkan anda menjejaki jumlah air yang anda minum sepanjang hari, tetapi bukan itu sahaja, kerana di sini anda juga boleh menjejaki semua makanan anda, jadi jika anda sedang mencari aplikasi di mana anda boleh merekodkan semua maklumat yang berkaitan kepada pengambilan berbeza anda sepanjang hari, sama ada makanan atau minuman, ini adalah salah satu pilihan terbaik yang boleh anda temui di App Store.
Muat turun Kod QR MyFitnessPal pemaju: MyFitnessPal, Inc. Penjejakan Puasa Selang-seli
Penggunaan air adalah sangat penting untuk kesihatan, tetapi lebih-lebih lagi semasa tempoh berpuasa sekejap-sekejap yang boleh anda lakukan, kerana mineralisasi dalam tempoh masa ini di mana anda tidak makan apa-apa makanan adalah kunci supaya tubuh anda mendapat manfaat yang besar daripada puasa berselang. Dengan aplikasi ini anda bukan sahaja dapat menjejaki jam puasa yang anda telah berpuasa, tetapi juga jumlah air yang anda minum sepanjang hari. Ia juga mempunyai widget yang bagus di mana anda boleh merakam pengambilan air anda yang berbeza.
Muat turun Kod QR Penjejakan Puasa Selang-seli pemaju: ABISHKKING TERHAD.
