Jadi anda boleh mengukur tahap oksigen dalam darah dengan Apple Watch anda

Keperluan untuk melakukan pengukuran

Untuk menggunakan fungsi ini, satu siri keperluan mesti dipenuhi. Sebagai contoh, bahawa aplikasi itu tersedia di negara tempat anda tinggal, sesuatu yang boleh dirujuk dalam proses konfigurasi awal. Di samping itu, anda perlu mempunyai Apple Watch yang serasi kerana tidak semuanya menyepadukan penderia yang diperlukan. Secara khusus, model yang serasi adalah seperti berikut:

• Apple Watch Siri 6 hingga 40 atau 44 mm.
• Apple Watch Siri 7 hingga 41 atau 45 mm.

Di samping itu, dalam apa jua keadaan, anda mesti memasang versi watchOS terkini serta iPhone 6s atau lebih tinggi dengan versi iOS terkini tersedia. Untuk ini ditambah keperluan berusia lebih 18 tahun untuk dapat menggunakan aplikasi yang diperlukan, kerana algoritma belum diuji pada kanak-kanak di bawah umur.

Persediaan awal

Apabila anda mengkonfigurasi Apple Watch anda dengan penderia supaya dapat mengukur ketepuan oksigen, tetingkap akan muncul menerangkan cara ia berfungsi. Di sinilah anda boleh klik pada 'Aktifkan' untuk memuat turun aplikasi untuk berbuat demikian. Sekiranya anda belum mengaktifkannya dalam konfigurasi awal, anda boleh mengikut langkah berikut:

• Buka apl 'Kesihatan' pada iPhone anda dengan Apple Watch yang dipasangkan.
• Navigasi ke tab 'Semak imbas'.
• Ikuti laluan Breathing > Blood Oxygen > Set Blood Oxygen.

Pada masa ini anda akan diminta untuk membuat konfigurasi pengaktifan supaya data dapat dikumpul. Sekiranya aplikasi itu tidak muncul sama ada, anda boleh pergi ke App Store dan memuat turun aplikasi 'Oxígeno en Sangre' untuk memaksa anda memilikinya. Jelas sekali ini hanya boleh dilakukan jika anda mempunyai jam tangan yang serasi dengan fungsi ini.

Ambil ukuran dengan Apple Watch

Sebaik sahaja anda telah memastikan bahawa anda telah membuat konfigurasi, memenuhi semua keperluan dalam apa jua keadaan, tiba masanya untuk menjalankan pengukuran. Untuk ini, anda mesti memastikan bahawa Apple Watch adalah ketat pada pergelangan tangan tetapi dalam keadaan tidak ketat. Selain itu, penumbuk mesti terbuka dan tangan rileks supaya hasilnya berjaya sebaik mungkin serta setia. Sebaik sahaja anda telah mengambil petunjuk ini, anda hanya perlu mengikuti langkah-langkah berikut untuk melakukan pengukuran:

• Buka aplikasi 'Blood Oxygen' pada Apple Watch.
• Jangan bergerak dan pastikan pergelangan tangan anda dalam kedudukan mendatar, lebih baik disokong pada permukaan seperti meja.
• Klik pada 'Mula' dan tunggu 15 saat sementara pengukuran dibuat.
• Apabila ukuran ini telah berlalu, anda akan mempunyai akses kepada hasilnya.

Masalah yang timbul ialah tafsiran hasil yang diperoleh dalam pengukuran tidak dibuat. Ia tidak berlaku seperti dalam kes ECG bahawa penilaian dibuat oleh algoritma sama ada ia normal atau tidak. Itulah sebabnya keputusan ini mesti sentiasa dinilai dengan pengetahuan perubatan, walaupun ia mesti sentiasa diambil kira bahawa ini bukan peranti perubatan. Jika anda mempunyai sebarang jenis simptom anda perlu pergi ke pusat kesihatan untuk melakukan pengukuran dengan oksimeter.

Perlu diingatkan bahawa aplikasi melakukan pengukuran di latar belakang selagi anda masih aktif dalam aplikasi Apple Watch. Jam tangan secara bijak mengesan apabila anda tidak bergerak untuk mengambil ukuran, sesuai untuk semasa anda tidur untuk mengesan patologi tertentu. Masalahnya ialah lampu merah yang digunakan untuk mengukur ketepuan oksigen akhirnya boleh menjengkelkan atau mengganggu.

Rujuk data sejarah

Semua data yang diperolehi daripada ukuran yang dibuat disimpan untuk konsultasi dalam aplikasi Kesihatan. Dengan cara ini, anda akan dapat merujuk dalam graf evolusi yang dialami oleh ketepuan dari semasa ke semasa. Ini adalah ideal di atas semua untuk dapat memeriksa sama ada ini ada kaitan dengan keadaan patologi yang anda alami. Untuk melaksanakan pertanyaan ini, anda hanya perlu mengikuti langkah berikut:

• Buka apl Kesihatan.
• Di bahagian bawah, klik pada 'Teroka'.
• Ketik Pernafasan > Oksigen Darah.

Sesuatu yang sangat menarik yang disepadukan ke dalam antara muka maklumat ini ialah kemungkinan menapis data yang diperoleh mengikut situasi. Anda sentiasa boleh memilih sama ada anda ingin melihat ukuran yang telah diambil semasa anda tidur dan juga pada altitud tinggi.

Kegagalan Meter Oksigen Biasa

Pengukuran ketepuan oksigen tidak sempurna pada Apple Watch. Ia mesti diambil kira bahawa kita tidak berurusan dengan bahagian perubatan seperti oksimeter, walaupun pada hakikatnya ia termasuk sensor yang sangat serupa, pada akhirnya kita tidak berurusan dengan peranti yang sama. Pada banyak keadaan, hasil yang gagal boleh berlaku dalam pengukuran, yang mungkin disebabkan anda telah berpindah atau tali tidak diikat dengan betul supaya ia berfungsi dengan baik.

Tetapi terdapat syarat lain yang boleh menjejaskan kejayaan pengukuran. Contohnya, perubahan warna kulit buat sementara waktu atau secara kekal boleh menyebabkan ukuran tidak dapat disimpulkan. Ini berlaku terutamanya dengan tatu yang berada di pergelangan tangan dan yang boleh menyebabkan cahaya dari penderia disekat, menjadikan cahaya sukar, kerana fotodiod yang berbeza digunakan untuk mengukur cahaya yang dibiaskan. Perfusi kulit juga boleh berbeza dari orang ke orang, iaitu jumlah darah yang mengalir melalui kulit. Sebagai langkah pertahanan, badan boleh mengurangkan perfusi kulit apabila keadaan hipotermia berlaku, menjadikan pengukuran sukar.

operasi teknikal

Dari Siri Apple Watch 6 dan seterusnya, penderia denyutan jantung digunakan untuk memancarkan cahaya inframerah ke arah pergelangan tangan. Cahaya yang dipantulkan pada saat itu boleh dibaca oleh fotodiod supaya dapat ditafsirkan. Terima kasih kepada algoritma yang disertakan dalam perisian, semua ukuran yang telah diambil boleh ditafsirkan untuk memberikan hasil sebagai peratusan. Ia mesti diambil kira bahawa warna darah adalah petunjuk ketepuan oksigen. Dalam kes darah beroksigen tinggi, warnanya merah pekat tetapi ia menjadi gelap sebaik sahaja ketepuan berkurangan.

Kegunaan mengukur ketepuan oksigen

Untuk memahami kegunaan fungsi ini, anda perlu mengetahui apa itu ketepuan oksigen. Ringkasnya, ia adalah jumlah oksigen dalam darah yang dikaitkan dengan sel darah merah, dan selagi ia berada pada nilai optimum, ia menunjukkan bahawa sel menerima oksigen yang mencukupi untuk menjalankan proses selular mereka. Walaupun berulang kali diingatkan bahawa fungsi ini tidak direka untuk kegunaan perubatan atau diagnosis diri, ia boleh memberi petunjuk untuk mencipta gambaran patologi. Jelas sekali, jika peranti memberikan hasil kurang daripada 85% dan anda mempunyai beberapa jenis simptomologi pernafasan atau vertigo, adalah dinasihatkan untuk pergi ke pusat perubatan. Secara bebas dengan keputusan menepati masa dari ketepuan oksigen yang rendah ia tidak menunjukkan penyakit. Perlu difahami bahawa keputusan ini tidak boleh dianggap sebagai kebenaran mutlak dalam apa jua keadaan, dan lebih-lebih lagi jika ia menepati masa, kerana, seperti yang telah kami ulas sebelum ini, banyak ralat boleh berlaku dalam pengukuran.

Begitu juga, fungsi ini disyorkan untuk mereka yang mengalami beberapa penyakit penting atau orang tua. Dalam keadaan tidak ia mengesan patologi berjangkit seperti COVID-19, sebaliknya ia boleh melaporkan simptom yang boleh sesuai dengan pelbagai penyakit seperti asma, bronkitis, COPD, edema pulmonari dan patologi yang tidak berkesudahan. Jelas sekali kami mengulangi bahawa ini mungkin satu gejala yang harus ditafsirkan dengan sejarah perubatan yang lengkap.

Cara merawat data yang diperolehi

Sekiranya jam tangan memperoleh data ketepuan rendah yang luar biasa, terutamanya pada waktu pagi, adalah menarik untuk anda cuba mengesahkannya dengan oksimeter nadi. Data ini, seperti yang telah kami ulas sebelum ini, tidak 100% boleh dipercayai. Mereka sentiasa perlu dinilai oleh pasukan perubatan dan tidak bertindak secara bebas dalam kes ini.